Tradiční indická masáž hlavy

Tradiční Indická masáž hlavy a obličeje je součástí celostního ajurvédského ošetření. Jedná se o velmi účinnou antistresovou terapii pomocí prvků shiatsu a aromaterapii, která posiluje a zlepšuje pokožku hlavy a kvalitu vlasů. Dále pomáhá ulevit od bolestí hlavy, očního napětí, ztuhlost krku, ramen, pomáhá při nespavosti, hučení v uších ale hlavně zklidňuje duši a odplavuje stres. Slaďuje a harmonizuje psychickou, fyzickou stránku osobnosti.

Výhody

Základem této metody je odstranění stresu, kterému je člověk denně vystaven. Je to velice příjemná kontaktní metoda, která spolu se stresem odplaví nahromaděné psychické i tělesné napětí, odstraní bolesti hlavy a očí, působí jako metoda upravující spánkový režim, zlepšuje kvalitu vlasů a vlasové pokožky, navozuje pocit duševní pohody, znovuobnovení kloubní pohyblivosti krku a ramen, zlepšení funkce imunitního systému a poskytuje maximální komplexní relax. Ne nadarmo se jí říká ,,masáž dobré nálady,,.

Pro koho

Je vhodná pro všechny – muže, ženy, sportovce, nesportovce, všechny věkové kategorie.

Dopřát by si ji měli především ti, kdo jsou vystaveni stresu a nemají dostatek času pro kvalitní odpočinek.

Nehodí se při

Tato masáž se neprovádí při celkově špatném fyzickém stavu, infekčních onemocněních, horečnatých svalech, kožních problémech zejména zánětlivého charakteru, nádorovém onemocnění, při neurologických onemocněních jako je např. epilepsie.

Co potřebujete

Procedura vyžaduje mít umyté vlasy.

Průběh

Masáž se provádí v sedě. Nejprve Vám masíruji pomocí olejů hlavu, šíji, trapézový sval, krk a obličej. Pak se pomalu přesunu na oblast vlasové části hlavy, která je velmi jemná a pomocí speciálních doteků, hmatů a vibrací, navozuje příjemný pocit klidu, relaxace a duševní pohody. Jako poslední přijde na řadu obličej- masáž kolem čela, lícních kostí a dolní čelisti. Závěrem promasírují uši a ušní lalůčky.

Po proceduře

Po této proceduře je dobré udržet si harmonii, které bylo při masáži dosaženo tím, že se klient vyhne zátěžovým aktivitám. Doporučuji mírný, klidový režim, pro uchování harmonizujícího a příjemného pocitu dosaženého masáží.